Sokan reménykednek abban, hogy ha eleget sétálnak, egyszer csak eltűnik a hasi zsír. A valóság ennél árnyaltabb: a testünk nem úgy működik, hogy onnan fogyunk, ahonnan szeretnénk. A séta viszont még így is az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb mozgásforma lehet, ha valaki egészségesebben szeretne fogyni és csökkentené a derékbőségét. Naponta ennyi sétálás segíthet a hasi zsír csökkentésében a szakértők szerint