A növényi étrend önmagában nem jelent garanciát az agy egészséges öregedésére egy friss kutatás szerint. Az számít igazán, hogy teljes értékű vagy feldolgozott növényi ételekre épül-e – a kettő éppen ellentétes irányba mozdíthatja el a demenciakockázatot. Segíthet megelőzni a kognitív hanyatlást a növényi étrend – ezt korábbi kutatások már bizonyították. Ezzel szemben a vörös hús… Az agy öregedése ellen ajánlják kutatók – de kiderült, visszafelé is elsülhet, ha rosszul csinálod