A kutatások szerint már egy rövid digitális szünet is javíthatja a figyelmet, csökkentheti a szorongást és mentálisan is fellélegzést hozhat. Erre most nagy szükségünk van! Ezzel a módszerrel akár a közösségi oldalak 10 évnyi rombolásának hatását is visszafordíthatod az agyadban