Ez a gyakori esti szokás többet árthat, mint használ
Alvászavart okozhat, ha lefekvés előtt az alkoholhoz nyúlsz. De vajon miért rontja az alvásminőséget még akkor is, ha segít elaludni?
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Alvászavart okozhat, ha lefekvés előtt az alkoholhoz nyúlsz. De vajon miért rontja az alvásminőséget még akkor is, ha segít elaludni?
- Hirdetés -