Berobbantja a kollagéntermelést a quinoa, ha így fogyasztod

A quinoa körül nem véletlen a felhajtás: táplálkozástudományi szempontból olyan ritka kombinációt tud, amit szinte semmilyen más élelmiszer. Megmutatjuk, miért érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, akkor is, ha gluténmentesen étkezel vagy inzulinrezisztenciád van.