Három éve minden nap elrágcsálok 1-2 szem szegfűszeget – elsőre furcsán hangzik, pedig ez az apró szokás meglepően sokat adott. Nem csodaszer, nem divatdiéta, hanem egy egyszerű fűszer, amit a legtöbben csak sütéshez használnak. Pedig a szegfűszeg erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és emésztést támogató hatásairól régóta beszélnek. Mutatjuk, miért érdemes kipróbálni, milyen egészségügyi előnyökkel járhat, és […]