Amikor megbetegszünk, sokszor nem egyértelmű, hogy náthával vagy influenzával állunk-e szemben. Bár a tünetek részben hasonlítanak egymásra, az influenza és a nátha lefolyása és különösen a súlyossága eltérő lehet. Ha tudatosan figyeljük a jeleket, könnyebben eldönthetjük, mikor elég csak „kipihenni” a betegséget és mikor szükséges komolyabban venni a helyzetet.