A női test ciklikus, érzékeny, változó. Ugyanígy a hangulatunk, a gondolataink, az energiaszintünk is folyamatosan alakul. A női jóga nem teljesíteni akar, hanem kapcsolódni. A saját testünkhöz, a jelenlétünkhöz, a bennünk zajló élethez. Mi is az a női jóga? Egy lágyabb, intuitív jógatípus, ami figyelembe veszi a ciklusunkat, a női szervek működését és a belső Női jóga – mozdulatok, amik összhangba hozzák a tested és a lelked