Hidegzuhany? A gondolattól is kiráz a hideg? Nem vagy egyedül! De a TikTokon, wellness blogokon és edzői körökben is egyre többen esküsznek a reggeli fagyos zuhanyokra. És hogy átok vagy áldás? Kipróbáltuk egy hétig! 1. nap: Sokkhatás A hideg zuhany nem viccel. A légzésem kapkodó lett, a testem tiltakozott, és csak az „mi a fenét Hidegzuhany: átok vagy áldás? Kipróbáltuk egy hétig!