Kómás ébredés, rohanás, kávé a kézben, és máris késésben vagy… ismerős? Pedig a reggelek lehetnek jókedvűek, sőt, akár szórakoztatóak is! Néhány apró, játékos reggeli szokással nemcsak a hangulatod javulhat, de az egész napod vidámabb, kiegyensúlyozottabb lehet. 1. Játssz zenével! Állíts össze egy „jókedv-indító” lejátszási listát, amit csak reggelente hallgatsz. Lehet benne nosztalgikus sláger, guilty pleasure Reggeli jókedv garantált: szórakoztató rituálék a jobb napkezdéshez