- Hirdetés -

Januári edzőterem-őrület: hogyan ne gyűlöld meg a mozgást már februárra?

2026.01.04. 09:41 Nőklapja Hogyan edzőterem

A gyors eredmények helyett a fenntartható rutinok működnek. Januári edzőterem-őrület: hogyan ne gyűlöld meg a mozgást már februárra?

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Orbán Viktor: a baloldal csődbe vitte a fővárost, az országot is csődbe vinné

Ma 22:00 vasarnap.hu Baloldal Orbán Viktor

Rejtélyes gyilkosság: holtan találták a kisgyermekes házaspárt

Ma 22:00 Borsonline gyilkos házas

Már legalább 25 halottja van az iráni tüntetéseknek

Ma 21:53 10perc.hu Tüntetés halott

Főügyész: terrorista támadás történt Venezuela elnökének elfogásakor

Ma 21:41 atv.hu Venezuela Elfogás

Hajápolás mesterfokon: rutin minden színhez, típushoz és igényhez

Ma 21:15 Femcafe.hu ápolás igény

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Hajápolás mesterfokon: rutin minden színhez, típushoz és igényhez

21:15 ápolás igény

Az X-akták sztárjának lánya felnőtt - a 25 éves West anyukájára ütött

20:40 lánya felnőtt

Ha így használod a sütőpapírt, mérgező anyagok kerülhetnek az ételbe: erről minden háziasszonynak tudnia kell

20:30 háziasszony asszony

Ezzel rövidítheted le a gyógyulási időt, ha elkaptad az influenzát – Ezt még az orvosok se mindig mondják el

18:30 gyógyulás

Betelt a pohár: a turisták tönkretették Európa legszebb falvait – a helyiek már nem bírják tovább

18:08

Rémisztő: emiatt nullázhatja le a bankszámládat a mesterséges intelligencia

17:30 Intel Mesterséges intelligencia

Borsonline

Rejtélyes gyilkosság: holtan találták a kisgyermekes házaspárt

22:00 gyilkos házas

A legrosszabb, amit mondhatsz egy nőnek együttlét után – Ugye te nem követed el ezt a szarvashibát?

21:45 Együtt együttlét

Orbán Viktor megmutatta: így fogadta őt Szentkirályi Alexandra

21:16 Szentkirályi Alexandra Orbán Viktor

Dudás Miki tragédiája: Halált okozó testi sértés gyanúja miatt nyomoz a rendőrség

20:50 Rendőrség Őrség

52 éve megoldatlan ügy végére tett pontot a nyomozó - utoljára barátaival látták sétálni a nyom nélkül eltűnt fiatalt

20:35 barát Eltűnt

Halálra rémült a szemtanú: az autópályán kezdte el üldözni egy UFO - Videó!

20:30 Halál

atv.hu

Főügyész: terrorista támadás történt Venezuela elnökének elfogásakor

21:41 Venezuela Elfogás

Orbán Viktor szerint nem kérdés: a baloldali vezetés csődbe vinné az országot

21:01 Baloldal Orbán Viktor

Mága Zoltán oxigénterápiás készüléket adományozott a kaposvári kórház gyermekosztályának

20:20 Adomány Mága Zoltán

Zelenszkij Macronnal tárgyalt Párizsban: kézzelfogható segítséget kér Ukrajnának

19:38 Párizs ENSZ

Botrány a Debreceni Javítóintézetben: egy 15 éves fiú fojtogatta nevelőnőjét

18:58 Debrecen botrány

Káosz Jemenben: több mint 400 turista rekedt egy szigeten, miután leállt a légiközlekedés

18:18 Jemen Közlekedés

naphire.hu

Hamarosan befagy a Balaton, de fontos figyelmeztetést küldtek, amiről mindenkinek tudnia kell

21:01 Balaton figyelmeztetés

Molnár Áron kemény üzenetet küldött Deutsch Tamásnak: „lenyűgöz, mikre van ideje a Fidesz egyik alapítójának”

20:20 Molnár Áron Deutsch Tamás

Tömeges rosszullét egy zalaegerszegi iskolában: megszólalt a polgármester, döbbenetes, mi okozta a bajt

19:38 Polgármester döbbenet

Vége lehet a NATO-nak? Döbbenetes kijelentést tett a dán miniszterelnök

18:58 döbbenet elnök

Itt a hivatalos bejelentés: Varga Barnabás az AEK Athénban folytatja pályafutását – megszólalt a focista is

18:18 bejelentés Athén

Már csak ez hiányzott: pusztító hófúvás söpör végig az országon, már ki is adták a riasztást a meteorológusok

17:36 Riasztás Meteor

Médiapiac

Indul a Netflixen az éjsötét skandináv krimisorozat – és a világon mindent tud

20:20 Netflix Krimi

Közösségi média: a lengyelek már idén betiltanák a 16 év alattiaknak

19:50 Közösségi média közösség

Belehúz a sportba is a TikTok – egy helyen kínálja a vonzó tartalmakat

19:20

„Hogy a fenébe halhat meg így?” – Erdei Zsolt kiborult Dudás Miklós miatt

17:40 dudás Erdei Zsolt

Alkonyat reboot készül? Bella egész más szerepben tűnne fel

15:40 Konya Alkonyat

Itt az újabb meglepetés a Stranger Things rajongóinak a Netflixen

14:40 Netflix

vasarnap.hu

Teljes sötétség az EU-ban – Ukrajnai háború – António Costa: a tettrekészek koalíciója kész szavatolni Ukrajna jövőbeli biztonságát

21:00 Ukrajna biztonság

Mindenki készüljön! Meteorológia: egyre erősödik a havazás intenzitása, újabb 10-20 centiméter hó hullhat éjszaka

20:00 Havazás Meteor

Lezárulhat a keresztényellenesség korszaka Venezuelában

19:00 ellen kereszt

Kozma Klementina: Meghalt a nemzetközi jog

17:27 meghalt

Isten mindenki számára új kezdetet kínál

17:01 kezdet Isten

Felmérés: lelki támogatás helyett kéretlen tanácsok meddőség esetén

16:32 Felmérés támogatás

10perc.hu

Már legalább 25 halottja van az iráni tüntetéseknek

21:53 Tüntetés halott

Narancs riasztást adtak ki hófúvás miatt: Veszprémben durvulhat a helyzet

21:28 Riasztás Veszprém

Dudás Miklós ügyében halált okozó testi sértés gyanúja miatt nyomoz a BRFK

20:52 dudás BRFK

Sulyok Tamás fél év alatt egyetlen kegyelmi kérvényt sem hagyott jóvá

20:30 érvény kérvény

Ő lesz a Chelsea új vezetőedzője: Liam Rosenior aláírta a szerződést

17:02 Chelsea

Veszélyben az IKEA?

16:47

HR Portál

Betegség miatt elvehetik a pihenőnapokat?

15:24 Betegség Nőnap

Táppénz alatt járhatok hétvégén tanfolyamra?

15:10 Táppénz hatok

Munkahelyi baleset: mit kell tennie a dolgozónak és a munkáltatónak?

14:04 dolgozó Baleset

Átmenetileg szünetel az új jelentkezések befogadása a Demján Sándor Tőkeprogramra

11:20 befogadás fogadás

Mire költik a fiatalok a munkáshitelt ?

10:26 Hitel fiatal

Képzelt állásinterjú egy bértranszparens országban - fikció, ami hamar valósággá válik

09:37 Állás állásinterjú

TWN

Ha igaz rád ez a 4 állítás, valószínűleg nem ez az első földi életed

21:00

Ezek a híres séfek legjobb trükkjei az elsózott levesre

19:30 leves híres

Otthon maradt a kutyával az új barátnő: az eb reakciója félelmetes

18:00 Akció barát

6 dolog, amit egy 130-as IQ-val rendelkező ember soha nem tenne ébredés után

16:00 dolog ember

Lamináltatta a szemöldökét Emi - de azonnal megbánta

14:00

Ezt az 5 embert idén mindenképpen ki kell iktatnod az életedből

12:00 ember

Joy

8 színész, akit egy brutális ok miatt rúgtak ki: maximálisan megérdemelték

19:31 Érd érdem

7 zseniális trükk, amivel lebuktathatod a pasidat, ha megcsal téged

15:31

Félelmetes: ezek az ételek gyorsan és maradandóan károsítják az agyat

15:30 ételek

Egy szájról olvasó szakértő leleplezte Timothée Chalamet-t és Kylie Jennert: nem fogod elhinni, mit mondtak egymásnak

11:01 Kylie Jenner olvasó

Hányadikán születtél? Kiderül belőle, mikor leszel a legboldogabb az életben

09:01 Boldog

Megan durva beszólása miatt senki nem akar többé vele dolgozni

07:01 beszólás

Instyle

Tarr Béla 5 legjobb filmje, amit egyszer mindenkinek látnia kell

19:25

Januári Netlfix-bakancslista: 7 sorozat és film, ami ebben a hónapban érkezik - mutatjuk a premierdátumokat

18:25 bakancs bakancslista

70 kiló mínusz után a személyi edző állítja: Ez a látványos fogyás titkos kulcsa

11:25 fogyás személyi edző

4 csillagjegy, aki vonzza a szerencsét és a pénzügyi sikert január 11-ig - a Jupiter és a Vénusz energiái most nekik kedveznek

06:15 Csilla Szerencs

8 alapsA sikeres januári tisztítókúra 8 alapszabálya: így pörgetheted fel az anyagcserédet és hozhatod helyre a bélmikrobiomod az ünnepek utánzabály, hogy a tisztítókúrád tényleg működjön - így turbózd fel januárban a szervezeted 2026-ra

05:20 január alapszabály

2025 legnagyobb veszteségei: 15 sztár, akitől szomorúan búcsúztunk a tavalyi évben

03:20 búcsú

Instylemen

Megfogadtad, hogy többet sportolsz az új évben? Így kezdj neki!

06:10

Ez a legtávolabbi exobolygó, amit valaha felfedeztek

05:10 bolygó

Vagány Bogarat akarsz? Akkor Herbie talán megteszi!

04:10

Íme, a világ legrondább állata

03:10 állat

Házimunkamentes otthont ígér az LG új robotja

02:10 házimunka Robot

5 rossz szokás, amivel már reggel tönkreteheted az alvásodat

06:10 alvás

evamagazin

Fizetésemelés kérése az év elején: így készülj fel

18:05 emelés fizetésemelés

Így dekoráld ki otthonod az ünnepek után

11:45 Dekor

Így lehet az irodai és iskolai ebéd unalmas helyett gourmet!

08:35 Iroda iskola

Karácsonyi kaktusz gondozása az ünnepek után

06:35 Karácsony aktus

Milyen mozgásforma illik hozzád a csillagjegyed szerint?

05:35 Csilla csillag

2026 legjobban várt filmjei: ezekre biztosan beülünk majd a moziba

18:05 biztos

balatonica.hu

Hat szerencsehozó talizmán egy sikeres új évhez

04:36 Szerencs

Milánó 2026: ahol a sport és a kultúra együtt lélegzik

12:23 Együtt Milánó

Gyorsuló technológia, növekvő felelősség: mit hoz 2026?

11:11 felelős felelősség

Januári mesefalu a Festetics-kastélyban

09:08 Festetics-kastély január

Újévi pecsenyesütés Badacsonytomajon

09:00 Badacsonytomaj Badacsony

Az újbor mennyisége tíz százalékkal nőtt

07:00 ennyi

Kapcsolódó hírek

A Sassuolo legyőzésével ötödik meccsén maradt veretlen a Juventus

Ma 22:41 Nemzetisport Juventus meccs

Elefántcsontpart könnyedén jutott negyeddöntőbe az Afrika-kupán

Ma 22:06 Nemzetisport Elefántcsontpart Afrika

Mi az a fitness snacking? Így tartja magát formában David Beckham

Ma 22:00 RTL fitness David Beckham

Jégkorong MK: a FEHA19 ledolgozta négygólos hátrányát és elődöntős!

Ma 21:48 Nemzetisport döntő Jégkorong

Nyomozás indult Dudás Miklós halálának ügyében

Ma 21:41 Győr Plusz dudás Dudás Miklós

Top hírek

„Hogy a fenébe halhat meg így?” – Erdei Zsolt kiborult Dudás Miklós miatt

Médiapiac

Repjegye van? Jobb, ha felkészül a késésekre és a járattörlésekre Ferihegyen

Telex

Így készíthetsz meleg, biztonságos búvóhelyet kóbor cicáknak egyszerűen

Háziállat

Gyilkosság Angyalföldön: fiatal nőt találtak holtan otthonában

Origo

Váratlan bejelentés érkezett a Kincsvadászokról

Ripost

Mága Zoltán életmentő adománnyal ajándékozta meg a kaposvári kórházat

168.hu

Időjárás: újabb 10-20 centiméter hó hullhat éjszaka

Gondola

Vége lehet a NATO-nak? Döbbenetes kijelentést tett a dán miniszterelnök

naphire.hu

Januári Netlfix-bakancslista: 7 sorozat és film, ami ebben a hónapban érkezik - mutatjuk a premierdátumokat

Instyle

Eltűnt városok titkai: három ősi metropolisz, amely uralta Észak-Amerikát

RTL

Top hírek 12 óra

A szentesi polgármester fontos kéréssel fordult a lakossághoz

délmagyar

Ilyenre évek óta nem ébredtek a Balatonnál – fotókon a kedd reggeli látvány

Sonline

Súlyos titkokat árul el a gyerekeknek a rendőrség

naphire.hu

Addig járt a korsó a kútra Balatonlellén, amíg végleg eltiltották (sonline.hu)

hírbalaton

Havazás miatt kiadták a másodfokú figyelmeztető előrejelzést szerdára

BAON

Megszólalt az Országos Mentőszolgálat a történtekről

Liner

Meghalt a futás és a szeretet nagykövete

Feol

2026 a tisztánlátás és az újratervezés éve lehet. A te csillagjegyednek mit ígér?

Új Szó

Gigantikus lyuk keletkezett Vizslás határában

Klubrádió

Magyar kultúra napja 2026 Fonyód

Csodálatos Magyarország

Top hírek 24 óra

Emlékszel Chevy Chase lányára az Európai vakációból? Sajnos tragikus véget ért az élete

Filmezzünk!

Charlie Sheen kis híján az életét vesztette egyik legismertebb filmje forgatásán

Filmezzünk!

Az LG bemutatja az ULTRAGEAR EVO-T, amely a világ első 5K AI felskálázási technológiájával definiálja újra az 5K gaminget

Style

Nyomás alatt a magyar cégek

Piac és Profit

Visszatért a magyar válogatott csatár, Angliába vinnék a Kisvárda focistáját

Origo - Sport

Váradi József: A Wizz Air a történelem jó oldalán van üzletileg és környezetvédelmi szempontból is

Telex

Jennifer Lopez nem bírta ki nevetés nélkül – így zajlott a szexjelenet forgatása!

Filmezzünk!

Olasz apácák vizeletének köszönhetjük a modern hormonális termékenységi kezelést

Telex

Csúcsra járatott hajléktalanszállók, várólistát vezetnek a fővárosi önkormányzat által fenntartott intézményekben

Népszava

Zord időjárás nehezíti a közlekedést kedden Veszprémben

Veol

Top hírek 1 hét

Csaknem 4 ezer esetben segítettek a mentők

Civishír

Hszi Csin-ping az újévi beszédében Tajvan „újraegyesítését” ígérte

10perc.hu

Szilveszter éjjel jön az újabb havazás Magyarországon

Index - Belföld

Megvan a csodafegyver, ami leszámol a szervezetben lévő gyulladással

Kárpátinfo

Bőven lesz hosszú hétvégénk idén, mutatjuk, összesen mennyi

Index - Belföld