A cukor igen rossz hírben áll, de valljuk be, olyan létfontosságú energiaforrás, mely nélkülözhetetlen a túlélésünkhöz. Bizonyos formában és mennyiségben. Ha ugyanis sok jut belőle, a szervezet és a test látványos jelzéseket küld – bőrtől és az alvástól az energiaszintig és a hangulatig. Összeszedtük, milyen testi tünetekre kell figyelned, amik arról árulkodnak, túl sok cukrot fogyasztasz mostanában!