- Hirdetés -

Ezek a lenyűgöző átalakulások történnek a testedben, amikor elkezdesz reggelente mély légzést gyakorolni

Ma 12:03 Bien átalakulás alakulás

Az egyik legkönnyebben elsajátítható módszer a mély légzés gyakorlása, különösen reggelente, amikor a nap még előttünk áll.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Országos televíziós premierrel érkezik a Mandoki Soulmates koncertfilmje

Ma 14:14 Borsonline Andok Koncert

Szakértő: az ingyenes készpénzfelvétel emelése a banki díjak növekedését hozhatja

Ma 14:14 atv.hu emelés elvétel

Kiderült, mire fordítja Mága Zoltán az ünnepi koncertjének jegybevételeit

Ma 14:14 naphire.hu Koncert Mága Zoltán

Meglepő dologra bukkant a nő az ajtóvasalat mögött a felújítás során

Ma 14:00 TWN dolog Felújítás

Kiderült, mely cégekben dolgoznak az ország legokosabb munkavállalói

Ma 13:19 HR Portál cégek

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Makacs címke? Így szedd le hatékonyan pillanatok alatt

12:55 Konya címke

Tarantino meglepő titkot osztott meg: ilyen sztorit kapna a Kill Bill 3

10:10 ilyen

Sztárok, akik hazudtak a plasztikáról: évekig titkolták, hogy kés alá feküdtek

08:35

30 perces villámtakarítás: 9 feladatban a tiszta otthonért

07:10 feladat

Üt, csíp, lök a gyerek? Így értsd meg a viselkedését, és kezeld okosan

06:20 Gyerek

Ezek Cindy Crawford legfontosabb szépségtanácsai: így tartja magát ragyogóan

06:12 Cindy Crawford épség

Borsonline

Rémisztő elmélet: saját alkalmazottját kergette öngyilkosságba a rajzaival Walt Disney?

14:00 Disney Öngyilkosság

Te hogyan kezeled a konfliktust? Ez a személyiségteszt lerántja a leplet a titkodról

13:45 Hogyan konfliktus

Brutális erejű balesetről jött hír: teljes útzár mellett szállt le a mentőhelikopter a magyar főúton

13:23 Mentőhelikopter Baleset

Olcsó nyaralás: így találd meg a valóban pénztárcabarát úti célokat 2026-ban

13:15 Olcsó Nyaralás

Ettől a filléres összetevőtől lesz igazán ínycsiklandó a szilveszteri lencse

12:15 Szilveszter fillér

"Megöleltem a kutyámat, 9 nappal később kéz és láb nélkül ébredtem"

12:00 ELTE

atv.hu

Zelenszkij előzetesen tárgyalt Merz német kancellárral a Trump-találkozó előtt

13:13 előzetes ENSZ

Most közölték: egy újévi tűzszünet már tető alá került

12:12

Jeges úton történt tömegkarambol Japánban, robbanások is voltak

11:11 Japán robbanás

Folytatódnak a harcok a Zelenszkij-Trump találkozó előtt

10:10 harcok ENSZ

Hó és jég bénítja a közlekedést az Egyesült Államok több államában

09:39 Egyesült Államok Közlekedés

Késelés a párizsi metróban, három nő megsérült

09:09 Párizs Metró

naphire.hu

Kiderült, mire fordítja Mága Zoltán az ünnepi koncertjének jegybevételeit

14:14 Koncert Mága Zoltán

Leárazások pszichológiája: miért veszünk olyat is, amit nem akartunk?

13:13

Otthon maradni szilveszterkor – mikor lett ez teljesen elfogadott?

12:12 Szilveszter

Hogyan térjünk vissza a valóságba az ünnepi lebegés után?

11:11 lebegés Hogyan

Elszólás vagy bennfentes infó? Taylor Swiftről azt állítják, hogy várandós

10:10 Taylor Swift bennfentes

Teljes sokk: Észak-Koreában kivégzéssel büntetnék azokat, akik túlélik az öngyilkossági kísérletet és még a családtagjaikat is megbüntetnék

09:09 Család Öngyilkosság

Médiapiac

Brad Pitt szó szerint az életét tette kockára: így emlékszik vissza a veszélyekre az F1-film rendezője

11:00 emlék Brad Pitt

Vaksötétben, lázasan töltötte a karácsonyt Ember Márk – mégis különleges ünnep lett belőle

10:00 ember Karácsony

Karácsonykor, az otthonában halt meg a legendás zenész

09:00 Karácsony Zenés

Az új év velük érkezik: indul A Bridgerton család 4. évada a Netflixen

18:15 Netflix Család

Bródy János egyszercsak kimondta: visszavonul

16:20 János Bródy János

„Hiányozni fog” – Távozik a Blikk főszerkesztő-helyettese

13:20 Főszerkesztő Blikk

vasarnap.hu

Szent János apostol és evangélista ünnepe: A szeretet tanúja és a boráldás hagyománya

13:12 hagyomány áldás

Az Egyesült Államokban tízmilliók lakóhelyére adtak ki téli riasztást, légijáratok százait törölték

08:00 Riasztás Egyesült Államok

Ungváry Zsolt: Újra és újra lejátsszuk a rossz, régi lemezt…

06:57

Ne félj! Keresztény bátorság a bizonytalan világban

20:30 bátorság kereszt

Manfred Weber uniós zászló alatt akar német katonákat küldeni Ukrajnába

19:30 Manfred Weber katonák

Hidvéghi Balázs szerint 2025-ben a béke és a biztonság lett a legnagyobb érték

18:30 érték biztonság

10perc.hu

David Pressman: nem nagy teljesítmény ravasznak lenni egy ilyen médiakörnyezetben

15:43 környezet ilyen

Volodimir Zelenszkij még újév előtt tárgyal Trumppal az új ukrán béketervről

14:17 Volodimir Zelenszkij ENSZ

Magyar Péter: Többen próbáltak lebeszélni a Partizán-interjúról

13:21 agyar EBESZ

Hadházy Ákos: mintegy 200 embert tüntetett ki Mészáros Lőrinc a karácsonyi rendezvényen

12:40 Hadházy Ákos Karácsony

Történelmi személy volt Jézus? A régészet és a történelemtudomány álláspontja

11:48 Állás Történelmi

Brüsszel megkerülné a nemzeti vétókat – Magyarország blokkolt eddig legtöbbször

10:58 Brüsszel Magyarország

HR Portál

Kiderült, mely cégekben dolgoznak az ország legokosabb munkavállalói

13:19 cégek

Ezzel a 7 lépéssel képernyőmentes lehet a karácsonyi ünneplés

10:00 ernyő Karácsony

Ez mentheti meg a bajba jutott hallgatókat az egyetemeken

08:08 egyetemek Egyetem

Új munkaszüneti nap jöhet Magyarországon – karácsonyi bejelentés

06:06 Karácsony Munkaszüneti nap

Szabadság számítása 2026

07:33 ámítás

A türelem pszichológiája: ezt kell megérteni és minden könnyebb lesz

06:06 könny

TWN

Meglepő dologra bukkant a nő az ajtóvasalat mögött a felújítás során

14:00 dolog Felújítás

Íme a világ 5 legszebb falva a Forbes szerint – Mesebeli képeket tettek közzé

11:00 Forbes képek

Szörnyű buszbaleset: 10 halott, 32 sérült

08:00 Busz Baleset

A vesét támadja: ezt a népszerű zöldségfélét jobb, ha azonnal száműzöd az étrendedből

23:00 étrend Trend

Ha ezt a jelet látod a mobilodon, azonnal kapcsold ki: azt jelentheti, hogy titokban megfigyelnek téged

22:00

Ez a legveszélyesebb hely a lakásban WiFi routernek, mégis ide teszik a legtöbben

20:30 Lakás

Kapcsolódó hírek

Így tervezd meg 2026-ot: 11 egyszerű lépés a sikeres évhez

Ma 14:33 Bien egyszerű

A bőséges ünnepi lakoma refluxot is okozhat

Ma 14:30 Patika Magazin LAKOMA Reflux

5 csillagjegy, aki mindig visszatér az exéhez – te is köztük vagy?

Ma 14:03 Bien Csilla csillag

Miért alszunk rosszabbul télen, és mit tehetsz ellene?

Ma 14:00 RTL ellen

Cipő divat: ezt viseld a bőszárú farmerhez

Ma 14:00 Ripost divat farmer

Top hírek

Megvan, hogy mikor utalják a januári gyerekpénzt

Maszol

Az ukrán korrupcióellenes hivatal szerint a biztonsági erők akadályozzák a parlamenti razziákat

Körkép

Karácsonyi üdvözlet Moszkvából: orosz bombázók tűntek fel az égen

AC News

Az Egyesült Államokban tízmilliók lakóhelyére adtak ki téli riasztást, légijáratok százait törölték

vasarnap.hu

Ez mentheti meg a bajba jutott hallgatókat az egyetemeken

HR Portál

Mris pnzgyi s politikai vitk kzppontjban tallta magt a bolgr Grande Partenza

Velo

Szörnyű buszbaleset: 10 halott, 32 sérült

TWN

Ez volt 2025: a hónap, amikor az egészségé és a vitaminoké volt a főszerep

Kemma

Azonnali riasztást adott ki a Lidl: fertőzésveszély miatt hívják vissza ezt a népszerű terméket, senki ne egyen belőle

naphire.hu

Kína súlyos szankciókat vetett ki amerikai vállalatokra és cégvezetőkre

Index - Gazdaság

Top hírek 12 óra

Elfogytak a szavak: Miss Mood az édesanyjától kapta a leggyönyörűbb karácsonyi ajándékot

Borsonline - Sztár

A hirtelen jött siker miatt a drogokhoz nyúlt – 25 évesen véget vetett saját életének az egykori gyereksztár

Filmezzünk!

A Pécsi Egyházmegyében a székesegyházban celebrált misével zárul a jubileumi szentév

Pécsi Újság

Sulyok Tamás szerint csak a jóra, a szépre és a megbékélésre kellene figyelnünk

kontroll.hu

2026 legforróbb új nyerőgépei Magyarországon

Filmezzünk!

Ismét civileket gyilkolt az orosz haderő Ukrajnában

Új Szó

Életfogytiglant kapott a pécsi perecárus kegyetlen gyilkosa – mutatjuk a részleteket!

Bama

Győri pszichiáter beszélt egy nemzetközi port kavart bűncselekményről

Kisalföld

Sok napsütés vár ránk szombaton

Feol

Több mint 50 autó ütközött össze egy tömegbalesetben, sokan megsérültek

Új Szó

Top hírek 24 óra

Elaludt a hulla részeg fiatal az egyik osztrák sípályán, riasztották a mentőket

Vaol

Tragikus vonatgázolás, nyilvános kivégzésre készülő diák

Kisalföld

Múzeumjárókat várnak az óév végén Pécsen

Bama

Ennél cukibbat ma nem látsz – így karácsonyoznak olvasóink kiskedvencei fotók

Heol

Ilyen időjárás várható János napján, szombaton

Alon

Horthy-domborművet avattak Szolnokon, sokan állnak meg előtte a RepTárnál

Szoljon

Családi emlékek és történelmi kutatás: A székesfehérvári Országos Királyi Javítóintézet története

Feol

Sajtóhírek szerint két belső védő is távozhat a Real Madridtól a nyáron

Nemzetisport

Még nincs vége, de a Stranger Things már most 1,4 milliárd dollárral növelte az amerikai GDP-t

Puliwood

Legyőzték a Pécset a búcsúmeccsen az akadémisták

Sonline

Top hírek 1 hét

December 24-én is kinyit az élelmiszerláncok többsége

Üzletem

Labdarúgó NB I - A Kisvárda félpályás góllal verte meg a Vasutast

Gondola

Orbán Viktor: Megváltoztatjuk a magyarok sorsát

Borsonline - Politika

Erősen indítja 2026-ot az HBO Max, mutatjuk a januári kínálatot

Puliwood

Lenyelhet-e egy bálna egy embert – most megtudhatja az igazságot

Kárpátinfo

Mit tud a császárok eledele? – Próbáld ki ezt a különleges köretet!

Kárpátinfo

A tudatos tervezés és a technológiai hatékonyság éve lesz 2026 az építőiparban

Az Üzlet