- Hirdetés -

Süti helyett fehérje: ezt tedd a testépítő szerint, ha nem akarsz pluszkilókat

Tegnap 12:30 közbeszéd.hu építő Fehér

Rigó Richárd testépítő és erőemelő az ünnepi időszakban is odafigyel az étkezésre, hogy elkerülje a hirtelen súlygyarapodást. Fehérjedús fogásokat fogyaszt,

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Hölvényi György: Európa biztonságát akarjuk erősíteni, nem egy idegen háborút finanszírozni!

Ma 09:21 vasarnap.hu biztonság háború

Több mint száz dolgozót küld el a barkácsáruházlánc

Ma 09:20 HR Portál áruház áruházlánc

Kevésbé ismert gyógyfürdők Magyarországon, amiket ki kell próbálnod

Ma 09:10 Borsonline agyar Magyarország

Társalapítókat keres Lázár János, bárki jelentkezhet

Ma 09:09 atv.hu alapító Lázár János

Sokk az OBI-nál: több mint 100 dolgozót küldenek el, és nem tudni, hogy miért

Ma 09:09 naphire.hu dolgozó

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Saját fia ölhette meg Rob Reiner filmrendezőt: ez történt köztük a megrázó gyilkosság előtt

08:45 filmrendező gyilkos

Kiszúrod az almát a képen? 10-ből 9 magyarnak meghaladja a képességeit ez a rejtvény: csak a vérbeli zsenik tudják megoldani

08:00 agyar Magyar

Ikrek éves horoszkóp 2026: Ez az év teljesen megváltoztatja a szerelmi és pénzügyi életed

06:50 Horoszkóp ikrek

Te is hidegben szárítod és szellőzteted a ruháidat télen? Akkor van egy rossz hírünk

06:22 hideg

Napi horoszkóp, 2025.12.16.:A Rák ma a gyógyulás útjára lép és rövidesen sokkal jobban lesz

06:00 gyógyulás Horoszkóp

Szívmelengető karácsonyi hagyománynak hódolt Kamilla: gesztusa könnyeket csalt a szemekbe

05:57 Karácsony gesztus

Borsonline

Kevésbé ismert gyógyfürdők Magyarországon, amiket ki kell próbálnod

09:10 agyar Magyarország

Kárpáti Rebeka hálás az élete nehézségeiért: „Minden pillanat megtanít valamire..."

08:30 Kárpáti Rebeka

Hajdú Péter: „Ez nem lehet igaz!! Miért kell ez éppen karácsony előtt??! ”

08:16 Hajdú Péter Karácsony

Karácsonyi vendégvárás – 5 egyszerű trükk, hogy megúszd az ünnepi kimerülést

08:15 egyszerű Karácsony

Tragikus baleset kora reggel: teherautó és kocsi karambolozott

07:40 Teherautó Baleset

Döbbenetes felfedezést tettek az orvosok – ez az étrend évekkel meghosszabbítja az életed

07:15 döbbenet Trend

atv.hu

Ez történhetett, hogy sorra robbantak le autók az egyik autópályán

08:38

Nagyon súlyos állítást tett Orbán a 2026-os választásról

08:08

Messze még a fordulat az időjárásban – ennek kevesen fognak örülni

07:37 fordulat Időjárás

Takács Péter simán gyávának nevezte a Tisza egészségügyi miniszterjelöltjét

07:07 Egészségügy Tisza

Trump hosszan beszélt Zelenszkijjel: minden korábbinál közelebb a béke?

06:36 hossz ENSZ

Drámai térképet mutattak a világ legnépesebb országából, bezuhantak a számok

06:06 Térkép Dráma

naphire.hu

Megjelent Tóth Gabi új dala, erős üzenetet hordoz: „meg kell járnunk a legmélyebb pontokat az életben”

08:38 Tóth Gabi

Bajban a Liverpool? Szoboszlai Dominik sérülése nagyon rosszkor jött, kihagyhatja a következő bajnoki mérkőzést

08:08 Liverpool Szoboszlai Dominik

Már nagyon közel lehet az ukrajnai háború vége: Donald Trump hatalmas bejelentést tett

07:37 Ukrajna Amerikai elnökválasztás

Ajánlat érkezett a Fradi támadójáért – ide csábítják Varga Barnabást

07:07 Varga ajánlat

Itt az influenza szezon, de hiány van az oltásból

06:06 Influenza hiány

Ezért eszik minden karácsonykor mézbe mártott fokhagymát az ATV műsorvezetője

06:06 Karácsony

Médiapiac

Újra feltűnt egy csaló örökösnő, aki nagyot alakított a médiában

07:50 Eltűnt Csaló

Óriási balhé robbant ki a Time címlapja miatt

06:48 balhé címlap

Emiatt kellett törölni egy államtitkáros bejegyzést – Veszélyes pálya lehet a közösségi média egy politikusnak

05:59 Közösségi média Államtitkár

Egy mentálhigiénés szakember őrjöngött egy borászatnál – A férfi ráadásul egy lelki egészséggel foglalkozó platform alapítója

05:25 alapító borászat

Trump hiúsíthatja meg Tom Cruise régi álmát

20:25 Tom Cruise

Váratlan fordulat a Netflixen: új trónkövetelő taszította le a Stranger Thingset

19:30 fordulat Netflix

vasarnap.hu

NAV: 163 ezer háromgyerekes édesanya már idén érvényesítette a kedvezményt

08:08 édesanya érvény

Kaszab Zoltán: Ismét bebizonyosodott, hogy nem szabad engednünk a migráció ügyében

06:03 Migráció

Jaroslaw Kaczynski: „kissé túlzott reakció volt” a lengyel elnök részéről, hogy nem találkozott Orbán Viktorral

21:45 Orbán Viktor Jaroslaw Kaczynski

MI6-főnök: a béke és a háború mezsgyéjén működünk

21:25 főnök háború

Orbán Viktor: ha békepárti kormányt választunk, béke lesz, ha Brüsszel-párti kormányt választunk, háború lesz

20:35 Brüsszel Orbán Viktor

Láthatatlan kegyelem

19:58 kegyelem

10perc.hu

Molnár Áron az autóját ajándékozná a gyermekvédelmi rendszer egyik áldozatának

06:17 Molnár Áron Ajándék

Viszonylag egyszerűen védte meg bajnoki címét a Vitality a budapesti majorön

18:03 Buda Budapest

A Duna Aréna helyett az MVM Dome-ban rendezik meg az úszóversenyeket és a vízilabdát a 2027-es budapesti vizes vb-n

17:28 Vizes VB 2022 Budapest

Két nap Meki nélkül? Itt az ünnepi nyitvatartás

16:18

Az Egyesült Államokban tőzsdén kívül folytatódik a Telekom-részvényekkel való kereskedés

15:56 Telekom Részvény

Célkeresztben az orosz árnyékflotta: új szankciókkal sújt az EU

15:40 flotta árnyék

HR Portál

Borzalmas a magyarok egészségi állapota – ez a betegség szedi a legtöbb áldozatot

08:00 agyar Betegség

Így bonyolította meg az AI a munkakeresést

06:40 keresés

A magyar munkavállalók rendszeres és nem rendszeres átlagkeresete - grafikon

04:44 agyar átlag

Kik uralják a LinkedInt? Íme a magyar felsővezetők toplistája

16:14 agyar felsővezető

Folytatódik a Kortárs segítők program a szakképzésben

11:39 folytatódik kortárs

Ezeken a helyszíneken ellenőriz a NAV az év végén

10:20 ellenőr ellen

Kapcsolódó hírek

Endorfy Arx 700 White ARGB teszt – A hófehér paripa a herceg részére

Ma 08:40 PlayDome herceg Fehér

Digitális gyártás a gyakorlatban – TopSolid Digital Factory Székesfehérváron

Ma 07:49 CNC Fehér Székesfehérvár

A Videoton FC Fehérvár hosszabbított az NB I-et is megjárt védővel

Ma 07:47 Nemzetisport Fehérvár Fehér

Hó borítja a várost, a folyót vastag jégpáncél fedi – miről mesélnek a fekete-fehér fotók?

Ma 07:30 délmagyar Fehér folyó

Óvatosan a fehérjefogyasztással! Brutális tünetekkel jelez a test, ha túl sok fehérjét viszünk be

Ma 05:50 Origo fogyasztás Fehér

Top hírek

Orbán Viktor: Hiba volt Ukrajnába küldeni azt a rengeteg fegyvert és pénzt

Gondola

Hajdú Péter: „Ez nem lehet igaz!! Miért kell ez éppen karácsony előtt??! ”

Borsonline

Kamionok közé szorult egy autó Töltéstavánál

Győr Plusz

GTA VI: több tucat dolgozót rúgtak ki a fejlesztő cégnél

24.hu

Kaszab Zoltán: Ismét bebizonyosodott, hogy nem szabad engednünk a migráció ügyében

vasarnap.hu

Betör a sarkvidéki hidegebb levegő hazánk területére, itt a dátum, ekkor jön az időjárásban a változás a legfrissebb előrejelzések szerint?

Promotions

Katonás rend, jutalom csak személyesen az igazgatótól – kikerült a Szőlő utcai javítóintézet házirendje

HVG - Itthon

Fico eurómilliárdokat elnyelő "fekete lyuknak" nevezte Ukrajnát, szerinte az EU válságban van

Gondola

Hóba borul a táj az ARC Raidersben, ma érkezik a Cold Snap frissítés

Gamekapocs

Ikrek éves horoszkóp 2026: Ez az év teljesen megváltoztatja a szerelmi és pénzügyi életed

Femcafe.hu

Top hírek 12 óra

Van Duijvenbode 111-es átlaggal nyerte meg döntő szettjét a darts-vb-n

Nemzetisport

Bezárnak a magyar McDonalds éttermek!

ProfitLine

Számmisztika helyett lelkiismeret – Mohai Dominik jegyzete

Nemzetisport

Kirúgta a saját húgát a házból, miután ledöbbent, mire készült a lányával

Liner

Orbán Viktor: Hölgyeim és Uraim! Íme a Tisza adóterve

Ripost

Dopeman lányára rátalált a szerelem: „Látom, hogy a párja jó gyerek, és nagyon boldogok együtt”

Borsonline - Sztár

Mintha tűzijáték lett volna – az egyik magyar áldozat barátnője mesél a sydney-i vérengzésről

RTL

Közel 12 ezer befektető vált részvényessé az MBH Bankban

ProfitLine

Napi horoszkóp, 2025. december 16.: A Bika legyen pénzügyileg óvatos, a Vízöntő váratlan akadályba ütközik

Elle

Elon Musk lett az első ember a világon, akinek vagyona átlépte a 600 milliárd dollárt

Forbes

Top hírek 24 óra

Ismét több sportágban tette le a névjegyét Nagy Zeusz

Kanizsa Újság

James Gunn tiszta vizet önt a pohárba a Superman folytatásával kapcsolatban

Puliwood

Szijjártó: Brüsszel újabb 80 ezer milliárd forintot akar elküldeni Ukrajnába (videó)

Duol

Áramot vezetett egy pécsi fémkapuba - Nyolc év után fogták el az emberölési kísérlet gyanúsítottját

Mohácsi Újság

Nébih: jelölési hibákat találtak a száraz rozé pezsgőknél

Trademagazin

Egy szerelmi ajándék Fehérváron: múlt és jelen képeken (galéria)

Feol

Mitől lesz jó egy reklám ma?

Trademagazin

Jövőre meglehet a várt repülőrajt, de az év második felében forintgyengülés jöhet

Forbes

Civil jelöltek taroltak a vasárnapi időközi önkormányzati választásokon

Népszava

„Az élet még mindig szép, ha nem is tökéletes, de legalább élhető” – olvass bele Finy Petra novelláiba!

Könyves Magazin

Top hírek 1 hét

Talált Oroszországon kívül is 800 millió köbméter gázt a magyar kormány

Privátbankár

Meghalt Balázs Péter színművész

HVG - Kultúra

Szijjártó: hazánk új világgazdasági korszakra készül

Borsodhír

Csaknem negyvenen kerültek kórházba egy iskolából

Civishír

Városi Szilveszter 2025 Balatonlelle

Csodálatos Magyarország

Több mint 90 milliót nyert egy szerencsés

Borsodhír

NAV: tovább emelkedik az alanyi adómentesség határa

HR Portál

Már tényleg unalmas: újabb ködös, felhős nap vár ránk

Mohácsi Újság

A bedeszkázott kirakatok mögötti valóság – Az önkormányzati helyiséggazdálkodás rendszerszintű problémái

Portfolio - Ingatlan