A mobil hasznos, de ha túlzásba viszed, észrevétlenül rontja a teljesítményed és a kedved. Ismerd fel időben a jeleket. telefon nélkülözhetetlen, de ha minden helyzetben a képernyőt bámulod, az már gond. Állandóan kéznél kell lennieHa akkor is előveszed, amikor nincs miért, az intő jel lehet. A folyamatos készenlét feleslegesen feszültséget okoz. Tanulás közben is nyomkododMinden 5 jel, hogy túl sok időt töltesz a telefonodon