Mi lenne, ha 80 évesen is olyan gyorsan vágná az eszünk, mint egy 50 évesnek? Ha a nevek, számok és ötletek ugyanúgy előugranának, mint régen? Egyre több bizonyíték van rá, hogy ez nem álom. A szellemi frissesség nem a szerencsén múlik, hanem azon, hogyan bánunk az agyunkkal – és hogyan eddzük nap mint nap.