Mindenki álma a csillogó, egészséges hajkorona, amely nem csupán megjelenésünk ékköve, hanem egészségi állapotunk tükre is. Ahhoz, hogy a hajad valóban ragyogjon, nem elég csupán a legdrágább termékeket használni, hanem érdemes a táplálkozásodra is odafigyelni. Az étrended alapvetően képes befolyásolni hajad állapotát, éppen ezért fontos megismerni azokat az ételeket, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatod ki a hajadból.