Ősszel gyakran elég egy kis huzat vagy egy nyirkos reggel, és már jön is a torokkaparás, orrfújás, köhögés. Ilyenkor nem kell rögtön gyógyszerekhez nyúlni – a nagymamák már régen tudták, mit kell tenni. A következő házi praktikák évtizedek óta segítenek – nem kell hozzájuk más, csak néhány konyhai alapanyag, egy kis odafigyelés, és pár perc idő.