- Hirdetés -

Így alakítsuk ki a tökéletes hálószobát, mondjunk búcsút az alvászavarnak

2025.10.05. 10:33 Kemma Alvászavar alvás

A pihentető éjszakák kulcsa gyakran a környezetünkben rejlik. Az alvászavar kezelése nemcsak orvosi, hanem életmódbeli kérdés is, amelyben a helyes berendezés és a tudatos választások sokat segíthetnek.

Elolvasom a cikket >>

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Károly ultimátumot adott Vilmosnak: ha a herceg nem engedelmeskedik, büntetés várhat rá

Ma 18:26 Femcafe.hu herceg büntetés

Karpati Rebeka: „Megtanultam kiállni önmagamért”

Ma 18:20 Borsonline

Kiadták a friss előrejelzést: változékony időjárás vár ránk a jövő héten

Ma 18:18 naphire.hu Időjárás előrejelzés

Elkapták az évszázad műkincsrablásának elkövetőit, így buktak le a Louvre tolvajai

Ma 18:18 atv.hu elkövető évszázad

Az oroszok nem viccelnek – A Burevesztnyik hiperszonikus fegyver teszteléséről tett jelentést az orosz vezérkari főnök

Ma 18:00 vasarnap.hu főnök jelentés

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ezek voltak Lindsay Lohan valaha volt legjobb alakításai: íme, a TOP 7-es lista

18:10 alakítás Lindsay Lohan

Ezek a vacsorák egy idő után tönkretehetik a gyomrod

16:00

6 elképesztően gyönyörű matt körömtrend novemberre, amit imádunk

13:36 ember Trend

Kutyát szeretnél? Így találd meg a hozzád legjobban illő fajtát

08:15

Elképesztő új trend válthatja le a társkereső appokat

07:10 Eső Trend

Káros, ha maltodextrin van a májkrémben?

06:35

Borsonline

A galagonya hatása – Az ősz ajándéka a szívünknek

17:45 Ajándék hatás

Egy utas azt hitte, meghalt az útitársa – Leleplezte a légiutas-kísérő: ilyen valójában a stewardessek élete

17:30 meghalt ilyen

Elképesztő otthonok, amikről nem hiszed el, hogy léteznek – nézd meg a világ legőrültebb házait – Galéria

17:15 galéria

Az osztály előtt mérik le a gyerekeket – a szégyen évekre velük marad

16:35 Gyerek gyerekek

900 milliót vitt haza egy szerencsés: ezzel a hat számmal lehetett nyerni a lottón

16:07 Lottó Szerencs

Továbbra is rejtély, milyen betegséggel küzd a kis Maja

16:00 ilyen Betegség

atv.hu

Megbénulhat Győr közlekedése, „embernagyságú kráterekkel” van tele az út a polgármester szerint

17:17 Polgármester Közlekedés

Szijjártó „intézett” egy Lavrov-interjút, ekkor lesz látható a magyar youtuber és az orosz külügyminiszter beszélgetése

16:16 YouTube agyar

Mozdonyvezető nélkül gurult 4 kilométert egy vonat Mátészalkánál, a váltókezelőnek köszönhető, hogy nem lett nagyobb baj

15:15 Vonat váltó

Kocsis Máté szerint Alföldi Róbert „ájuldozva” írt Magyar Péterről, kemény választ írt a Fidesz frakcióvezetője

14:14 Fidesz Alföldi Róbert

Rendkívüli bejelentés a DK-tól, amiért eddig küzdöttek, az szerint nem volt elég Dobrev Klára szerint

13:13 Dobrev Klára bejelentés

Ilyen riasztást küld a Gmail, ha gyanús bejelentkezést észlel, vegye komolyan

12:12 Gmail Riasztás

naphire.hu

Őrületes nyeremény! Kihúzták a hatos lottó nyerőszámait, 911 millió forint volt a tét

17:17 Lottó forint

Olyannyira eldurvul a Labubu-őrület, hogy ebben a városban egy 40 éves férfi rablásra adta a fejét

16:16 férfi

Nem kell fizetned a belépőért ezekben a fürdőkben, de van egy fontos feltétel

15:15 feltétel belépő

Drámai vége lett egy pénztári sorban kialakult vitának

14:14 Dráma

Lebukott a Lego-maffia: megdöbbentő, amit a rendőrök a lakáson találtak

13:13 Lakás Maffia

Életveszélyes, amit a tinédzser a metrón csinált – intézkedett a rendőrség

12:12 Rendőrség Metró

Médiapiac

A nyomtatott sajtót heti 2,7 millióan még mindig olvassák

17:55

Mindenki elképszetően meglepődőtt, amikor ezt elolvasta – Generatív mesterséges intelligencia írja az új cikkek több mint felét, de valami fura történt…

17:02 Mesterséges intelligencia Intel

A Macskafogó titka – 10 érdekes tény a magyar animációról

16:00 Érd agyar

Botrányt kiáltanak – Nekirongyolt a Magyar Pétert ekéző reklámoknak a legnagyobb magyar újságíró szervezet

15:15 Reklám agyar

Sebestyén Balázs „agyament” hajszája megkezdődött

14:30 hajsz Sebestyén Balázs

Rendesen lebuktatta a főnökeit egy sztárműsor exproducere – Trump miatt gyakoroltak rá nyomást

07:02 főnök

vasarnap.hu

Semjén Zsolt: holnap találkozunk a Szentatyával!

17:00 Semjén Zsolt

Október 23. – Nacsa Lőrinc: az összefogás nemzetünk legnagyobb erőforrása

16:00 Október 23 erőforrás

A DK keményen küzd, kezdik a kampányt – Dobrev Klára bemutatta az új DK kampányát: meghallgat, megküzd, megvéd

15:00 Kampány Dobrev Klára

Eredményesek a Hungary Helps csádi humanitárius missziói

14:00 eredmény

Hétfőn Orbán Viktor találkozik Leó pápával

13:00 Orbán Viktor

Frontlátogatáson méltatta a donyecki offenzíva sikereit az orosz vezérkari főnök

12:00 főnök Donyeck

10perc.hu

Így lett egy múzeumi rablásból marketingaranybánya

14:15 arany Múzeum

Kötelező arcfelismerés a Tinderen: új korszak kezdődik az online társkeresésben

09:00 Elismerés arcfelismerés

Kormányzati káosz a számok körül: 80 ezres tömeget mondanak „minden idők legnagyobb” Békemenetére

18:00 Békemenet ezres

XIV. Leó pápa hétfőn fogadja Orbán Viktort a Vatikánban, délután Melonival is találkozik

17:10 Vatikán Orbán Viktor

A „mini-Dubaj” befektetője megvette a Belügyminisztérium épületét a Széchenyi téren

16:35 Befektető Belügyminisztérium

Negyvenszeres árkülönbség a panellakáspiacon: 4 milliótól 155 millióig terjednek az árak

15:45 Lakás ENSZ

HR Portál

Új kommunikációs vezető az Auchannál

17:00 kommunikáció Auchan

1050 euróra emelkedik a minimálbér a szomszédunkban

09:00 Minimálbér

Távmunka vagy home office? Akár több tízezer forint múlhat a helyes besoroláson

04:04 Home office besorolás

Az apák több mint fele bűntudatot érez, amikor a szülői szabadság után visszatér a munkába

17:00 bűntudat szülő

Csökkent a Tesco, bővült a Lego: így alakultak a létszámok a nagyoknál

10:30 Tesco Csökken

Fluktuációs kihívásokkal küzd a kékgalléros munkaerőpiac

09:00 Fluktuáció kihívás

Kapcsolódó hírek

„A lányom alvás közben köhögött, nem is sejtettem, hogy csak percek választják el a haláltól”

Ma 17:00 Ripost alvás Halál

Alvás-upgrade: esték, amelyek után nem kell kávéinfúzió hétfőn

Ma 16:07 Nlc alvás fúzió

Kevesebb stressz, több alvás, egészségesebb életmód – Kutatás bizonyítja a távmunka előnyeit (SZAVAZZ!)

Ma 08:32 Maszol alvás Stressz

Ezen a hétvégén óraátállítás: egy plusz óra alvás, a sötétség fog betakarni hozzá

Tegnap 15:00 Sonline alvás Óraátállítás

Óraátállítás: meglepő dolgot mondott az alváskutató a legkárosabb hatásról, így védekezhetsz ellene

Tegnap 11:15 Ripost alvás Óraátállítás

Top hírek

Álmok válnak valóra a hajdú-bihari tanodában

Haon

Az Arsenal és a Bournemouth köszönte a többiek hibáját

Sport365

Látványos fotókon a debreceni csomópont átépítése

Haon

A közösség erejével az iskolai zaklatás ellen

Ittlakunk

Szijjártó Péter kemény üzentet küldött Donald Tusknak

HírTV

Elérte a chipválság a Volkswagent - leáll a gyártás

Computerworld

Kínos: Meghan Markle öt év alatt a tizedik sajtósát is elveszítette

Metropol

Minden úgy alakult, ahogy az Arsenal vágyott rá, a Liverpool után kikapott a Manchester City is

Rangadó

Czifra István aranyéremmel térhet haza Zágrábból

BAON

Bebe fél év után összeköltözött szerelmével: „Olyan, mintha ezer éve együtt élnénk!”

Borsonline - Sztár

Top hírek 12 óra

Adam Sandler végre elmondta: ezért dolgozik mindig ugyanazokkal a barátaival!

Filmezzünk!

Ahol még a plébános is tűzoltó volt - jubileumát ünnepelte a hosszúperesztegi tűzoltó egyesület

Vaol

16 milliárdból készült, de még mindig nem működik rendesen az új elektronikus ingatlan-nyilvántartás

kontroll.hu

Soulfly: megjelent az új album és a Dino Cazares-szel készült dal klipje

Rockbook

Trump megnevezte azokat a feltételeket, amelyek mellett találkozik Putyinnal

Karpat.in.ua

Izomépítés gyorsabban és hatékonyabban – ez a 8 étel segíthet elérni a célod 2025-ben

Liner

Az Ungvár határátkelőhelyen őrizetbe vettek egy szabálysértőt, aki ellenőrzés nélkül próbált meg belépni Szlovákiába

Karpat.in.ua

Zelenszkij: az elmúlt héten Oroszország több mint ezer légicsapást hajtott végre Ukrajna ellen

Karpat.in.ua

MOST ÉRKEZETT: Egyedi sorozat része a Totalica új klipje –Tehetségkutatóra készül a zenekar (INTERJÚVIDEÓ)

Atempo.sk

Fontos határidő közeleg, több százezer autóst érinthet

Pécsi Újság

Top hírek 24 óra

Ma, 2025. október 26., Dömötör és Demeter ünnepel – köszöntsük őket!

Bien

Holttestet találtak egy családi házban, a rendőrség nyomoz

Új Szó

Bronzéremmel zárta válogatót a DEAC klasszis vívója

Dehir

Katar és az USA durva figyelmeztetést küldött: az EU hamarosan gáz nélkül marad?

Origo

Meglepő, mit hoz a vasárnap az időjárásban: itt a friss előrejelzés

Kemma

A Tökalsó sztárjának felesége igazi bombázó – Rob Schneider már 14 éve bolondul gyönyörű feleségéért

Filmezzünk!

Imazalil és egyéb betakarítás utáni kezelőszerek az élelmiszeriparban

Webbeteg

Csúcspénzt fizetnek az AI-értőknek

Piac és Profit

Kerkez Milos megszerezte az első gólját a Liverpoolban

Player

Napi trükkös matek feladat: Mi a megoldás?

Keresztlabda

Top hírek 1 hét

Tényleg megfékezheti a rákot a közismert fájdalomcsillapító?

Kárpátinfo

Baranyában is újra szállást keres a Szentírás

Mohácsi Újság

A Mátrix Androidot futtat, a Samsung kezében a csatlakozó

Mobilarena

Elege van a fehér rövidnadrágból a dán női kézilabda-válogatottnak, szabályváltozást akar

HVG - Sport

Tankolási korlátozás vezettek be Ferihegyen – A Budapest Airport kerozinhiányra figyelmeztet

TőzsdeFórum

Megújul az uniós jogosítványrendszer, jön a mobilos jogsi és a szigorúbb próbaidő

PCWorld

Innovációs pályázatok: 340 milliárd forint vár 3000 magyar vállalkozásra „a következő években”

Atombusiness

Ambrus Attila gyönyörű helyen él: kertjében hatalmas medence is található

Kárpátinfo

Jim Carrey elárulta, hogy mikor vonul vissza a filmezéstől

Filmezzünk!