Az életünk gyors tempója és a napi stressz néha elkerülhetetlenül alacsonyra húzza a rezgésszintünket, ami számos negatív hatással járhat. Azonban a rezgésszint növelése nem csak bonyolult és időigényes technikákkal érhető el. Fogadjunk, hogy nem is gondoltad volna, mennyire egyszerűen emelheted meg a rezgésszintedet mindössze három perc alatt!