Ha erre a három dologra odafigyelünk étkezéskor, máris sokat tettünk a mentális egészségünkért
A tányérunkon lévő ételekkel az Alzheimer-kór, demencia, a stroke és a depresszió kockázata is csökkenthető. Ha erre a három dologra odafigyelünk étkezéskor, máris sokat tettünk a mentális egészségünkért
- Hirdetés -