Az emésztési zavarokat gyakran figyelmen kívül hagyjuk, hiszen olykor stressz vagy táplálkozási változások is okozhatják őket. Azonban, ha tartósan jelentkeznek, érdemes lehet utánajárni, hiszen komolyabb bélrendszeri problémákra is utalhatnak. Az emésztési panaszok, mint például a puffadás, a gyakori hasmenés vagy székrekedés, általában annak a jelei, hogy a bélflóra egyensúlya felborult.