Miért annyira népszerű a monodiéta? Tényleg segít fogyni, ha mindig ugyanazt eszem?
A különböző diéták közül a nyarak egyik slágere a monodiéta, vagyis az a táplálkozási mód, amikor valaki csak egyféle ételt eszik a testsúlycsökkentés érdekében. Csakhogy nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás.
- Hirdetés -