A zsírmáj a modern életmód egyik csendes következménye. Az ülő életmód, a feldolgozott élelmiszerek, a túlzott cukorfogyasztás és a stressz mind hozzájárulnak kialakulásához. A jó hír az, hogy az étrend tudatos alakításával és néhány egyszerű szokás bevezetésével visszafordítható a folyamat. Íme azok az ételek, amik segítenek a zsírmáj visszafordításában.