- Hirdetés -

4 hatékony gyakorlat, hogy nyáron is formában maradjunk - Nőklapja

2025.06.23. 17:24 Nőklapja gyakorlat

Ne mondjunk le a mozgásról a meleg miatt 4 hatékony gyakorlat, hogy nyáron is formában maradjunk

- Hirdetés -

Ez is érdekelhet

Ezektől lassulhat be jelentősen a telefonod, de vissza tudod gyorsítani

Ma 17:45 Femcafe.hu Telefon

Ezekkel a gyakorlatokkal súlyzó nélkül is formába hozhatja a felsőtestét

Ma 17:45 Blikk gyakorlat

Jótékonysági koncert: harminc hazai előadó segíti a székelyföldi árvízkárosultakat

Ma 17:39 10perc.hu Koncert Árvíz

Budai Gyula kommentben esett neki Vitézy Dávidnak – leárulózta a politikust

Ma 17:37 atv.hu Komment Vitézy Dávid

Perzselő pokol jön: akár 39 fok is lehet csütörtökön!

Ma 17:37 naphire.hu

- Hirdetés -

Femcafe.hu

Ezektől lassulhat be jelentősen a telefonod, de vissza tudod gyorsítani

17:45 Telefon

A miniszterelnök belejelentésétől hanyatt dobták magukat a fiatal lakásra vágyók, erre senki sem számított

17:20 elnök Lakás

Ő volt James Dean titkos szerelme: szanatóriumban, magányosan halt meg a gyönyörű színésznő

17:15 színésznő James

Kevin miatt ismerjük a Plaza Hotelt, pedig a híres magyar író 12 évig élt ott

17:00 agyar Hotel

Már beindult a nagy változás a gáz- és villanyszámláknál, sokaknak ez innentől kötelező

16:00 kötelező

Pumped Gabo a Balaton Sound után új fesztivált keres – a Duna-part Feszt lesz az igazi?

14:35 Pumped Gabo Balaton Sound

atv.hu

Budai Gyula kommentben esett neki Vitézy Dávidnak – leárulózta a politikust

17:37 Komment Vitézy Dávid

Orbán jó híre: első lakásra 3 százalékos kamat 50 millióig, 10 százalék önrésszel

17:08 Lakás Kamat

Csótányinvázióról írt Kulja András – feljelentik a Tisza politikusát

16:56 csótány Tisza

Karácsony már nyaral – Szentkirályi üzeni: hűsöljön, a fővárosiak 40 fokos dugóban!

16:16 Karácsony Dugó

Vágja Magyar Péter a centit – de “mozoghat” az április 12 ?

15:32 április agyar

Itt van Orbán bejelentése: 3 százalékos kedvezményes hitel első lakásra

15:04 Hitel Lakás

naphire.hu

Perzselő pokol jön: akár 39 fok is lehet csütörtökön!

17:37

Dráma a vonaton: lámpa zuhant egy 72 éves nő fejére a MÁV egyik járatán, már a rendőrök is vizsgálják az ügyet

16:56 Fejér Vonat

A Fradi elnöke frappánsan válaszolt Csányi kritikájára

16:16 elnök Csány

Orbán Viktor ledobta a bombát: hatalmas bejelentést tett a miniszterelnök Facebookon

15:55 Facebook Orbán Viktor

Dráma jelenetek egy pápai bankban: idős férfi életéért küzdöttek

15:35 Dráma férfi

A volt köztévés keményen visszaszólt Azahriah-nak

14:44 köztévé

Médiapiac

Itt az év médiabakija egy politikai műsorban

17:13 Politika

Trump összehozta a világ legdrágább interjúját – Megszületett az egyezség a 60 Minutes beszélgetés ügyében

16:24 egyezség beszélgetés

Nagyon kínos! AI miatt bukta el Grand Prix-díját egy ügynökség Cannes-ban

14:40 kínos Cannes

Nagyon furcsa film vezeti a Netflix toplistáját, egy abszurd animáció ugrott az élre

13:40 Netflix animáció

Tovább hódít a Hunyadi - Olaszországban is bemutatják a TV2 történelmi eposzát

11:40 Olaszország Történelmi

A Szomszédok sztárja egy megrendítő történetet osztott meg a múltjából

10:40

vasarnap.hu

A Nemzetbiztonsági Bizottság elnöke bejelentette: kiderült, kiket környékeztek meg az ukrán szolgálatok

17:02 Nemzetbiztonság biztonság

Szemfényvesztés német módra – a migránsok 20 %-a már repülőn érkezik Németországba!

16:11 Németország Migráns

Maruzsa Zoltán: Szeptember elsejére minden diák tankönyve ott lesz az iskolákban

15:41 Diák ember

Elbukott a francia kormány elleni bizalmatlansági indítvány

15:06 bizalmatlanság bizalmatlansági indítvány

Fülöp Attila: Az egyház szerepvállalása közösségépítést jelent

14:35 Attila Egyház

A Kreml üdvözli, hogy az Egyesült Államok leállította egyes fegyverek leszállítását Ukrajnának – Kijev igyekszik „tisztázni” a helyzetet Washingtonnal

13:09 Kreml Kijev

10perc.hu

Jótékonysági koncert: harminc hazai előadó segíti a székelyföldi árvízkárosultakat

17:39 Koncert Árvíz

IDEA: a magyarok többsége nem támogatja az ellehetetlenítési törvényt

17:18 agyar ellehetetlenítés

Újabb béremelés a pedagógusoknak: szeptemberben és jövő januárban is nő a fizetés

16:57 ember emelés

Orbán: 3 százalékos hitellel vásárolható meg az első lakás vagy ház

16:40 Hitel Lakás

Magyarországon már 1005 háziorvosi praxisban nincs orvos

16:18 Magyarország agyar

Balesetveszély: az extrém hőség rongálja a német autópályákat

15:53 Baleset balesetveszély

Gondola

Fülöp Attila: az egyház szerepvállalása közösségépítést jelent

16:09 Attila Egyház

Hogyan válasszuk ki a nekünk megfelelő cégformát?

15:59 Hogyan

Parancsnokával a harmadik magyar űrhajós a kozmoszból - Videó

15:06 agyar Magyar

Bugacon ünneplik újra a magyarság hőseit a VIII. Ősök Napján

13:08 agyar Bugac

Újabb huszonegy kutatócsoport alakul az Akadémia Lendület Programjában

12:05 akadémia csoport

Az okos enged, a ….

10:04

Blikk

Ezekkel a gyakorlatokkal súlyzó nélkül is formába hozhatja a felsőtestét

17:45 gyakorlat

Az EU döntött: június végétől megváltoznak a magyarországi ATM-ek is - így fog kinézni a készpénzfelvétel

17:15 Magyarország agyar

Fenyő Miklós kirúgta a zenekarát - Kiderült, mi áll a háttérben

17:10 Fenyő Miklós fenyő

Megvan az ítélet Diddy ügyében: 5-ből 2 vádpontban bűnösnek találták

17:10 ítélet bűnös

Veszélyes rovarirtószer van ebben a gyümölcskonzervben – Ha ilyet vett, semmiképp se fogyassza el!

16:49 EMMI gyümölcs

„Nagyon megijedtem, hogy idő előtt meghalok” – Kasza Tibi súlyos diagnózist kapott az orvosaitól

16:34 diagnózis

Kapcsolódó hírek

Két ital, amit soha ne igyál a hőségben

Ma 17:33 Nlc Hőség

Döbbenetes mellékhatása van a zsírmájnak

Ma 16:09 168.hu hatás döbbenet

A szem így jelzi elsőként a cukorbetegség kialakulását

Ma 15:51 168.hu Betegség Cukorbetegség

A napsütés és nyaralás árnyoldalai: a bőrdaganat kockázata

Ma 15:37 Well and Fit Nyaralás daganat

Kiderült: minél több időt tölt a gyerek a képernyő előtt, annál alacsonyabb lesz az IQ-ja

Ma 15:30 Ripost Gyerek ernyő

Top hírek

Otthagyja a világbajnok sztár a Liverpoolt, ezzel eldőlt egy fontos kérdés Szoboszlaiék kezdőcsapatában

Ripost

Teljes az útzár: baleset történt a magyar főúton, mentők is a helyszínen

Borsonline - Aktuális

Hangfoglaló a Művészetek Völgyében

kultura.hu

Az Intel kiszáll az autóiparból

autopro

Előzetest kapott a 2026-os év sikervárományos animációs filmje, a The Cat in the Hat

Mafab

F1Stat: Totális csőd a Red Bullnál

Formula

A Binance alapítója 10 millió dollárt adományozott Vitalik Buterin biotechnológiai kezdeményezésére

Kriptomagazin

Dalai Láma: Kína nem szólhat bele az utódlásba

10perc.hu

Klubváltással térhet vissza a spanyol élvonalba Nikitscher Tamás

Sport365

Rendkívüli bejelentést tett Karácsony Gergely

naphire.hu

Top hírek 12 óra

Napi trükkös matek feladat: Mi a megoldás?

Keresztlabda

Nyári időszakban különösen figyeljünk a melanómára

Technokrata

Vonz a média világa? – Jelentkezz!

Atempo.sk

DVSC: távozik posztjáról a cégvezető, aki több mint 25 éve dolgozik a klubnál, hamar meglehet az utódja

NB1

A Fiat autóipari újdonságot mutat be: italoskartonból újrahasznosított anyag kerül az új modellbe

Trademagazin

Hagyomány és innováció: így marad versenyben a Nádudvari az élelmiszerpiacon

Trademagazin

Millásreggeli podcast: gyógyszerárak, HungarEcomm Stars

Millásreggeli

„Könnyek a vízben” – Jótékonysági segélykoncert

Trademagazin

Változik az MVM Next e-számla-értesítők megjelenése

Adó

A Sárvári Nyugdíjas Egyesület csoportját fogadta a Parlamentben Ágh Péter

Vaol

Top hírek 24 óra

Megállás nélkül támadja Magyarországot Zelenszkij

Boon

Akár három év börtönbüntetést is kaphat a gyerekek előtt önkielégítést végző férfi videó

HírTV

A NAIH-hoz fordult az ügyvéd az arcfelismerő kamerák miatt

Klubrádió

Mi az a valorizációs szorzó? Kevesen tudják, de mindenki nyugdíja múlik rajta

Veol

Kisfaludi Strobl Zsigmond klasszikus szépségei Körmendre költöztek - Úton a Göcseji Múzeum gyűjteménye

Magyar Múzeumok

Több mint kétezer-ötszáz gyermeknek szervez nyári tábort az ÁGOTA alapítvány

délmagyar

A Blizzard új Diablo 2 tartalommal kecsegtet

GameStar

Boldor és Stefulj marad, Albion Marku búcsúzott

Győr Plusz

Napi horoszkóp 2025. 07. 02.: Egyensúlyt hozó szerda

Nlc

Legyen aktív Magyarország – kis elektromos rásegítéssel

MFor

Top hírek 1 hét

Zárva tartanak a rendelők és a gyógyszertárak kedden

Mohácsi Újság

Orbán Viktor: Brüsszel hitegeti, becsapja az ukránokat videó - HírTV

HírTV

50 év szabadságvágy – Mandoki Soulmates megakoncert

Borsodhír

Trágya és gaz ég Tetétlennél

Civishír

Egymást érték a tűzesetek – ilyen extrém napjuk volt a tűzoltóknak - Agroinform

Agroinform

Korrupciós botrány: fiktív katonákkal csaltak el milliókat - Demokrata

Demokrata

Emberkereskedelem a gyanú – emiatt törölt Tisza-közeli csoportokat a Facebook (videó) - Sonline

Sonline

Hogyan vészeljük át az atomkatasztrófát? Még vécét is építhetünk magunknak

Index - Tudomány