A feltétel nélküli szeretet egy olyan eszmény, amelyet számos kulturális és vallási szöveg is dicsőít, ám a valóságban ez az összetett érzelem gyakran elérhetetlennek tűnik. Mielőtt elmerülnénk abban, hogyan ismerhetjük meg ezt a típusú szeretetet mások iránt, elengedhetetlen, hogy önmagunk iránt is képesek legyünk hasonló érzéseket táplálni. Az önszeretet hiánya nem csupán az önbizalmat gyengíti, hanem megakadályozza a mások iránti igazi, feltétel nélküli szeretet kifejezését is.