Az egyik leggyakoribb tápanyahiány vitathatatlanul a vashiány. Kezeletlenség esetén akár súlyos egészségügyi problémákhoz, szövődményekhez is vezethet ez az állapot. Felismerése sem egyszerű, a tünetek között számos olyan szerepel, amely általában nem ad nagyobb aggodalomra okot, így nem is fordítunk rá túl nagy figyelmet. A vas egy olyan nélkülözhetetlen nyomelem, amelyet szervezetünk nem képes saját maga… A vashiány leggyakoribb tünetei: te is érintett lehetsz