Egy kisebb ütés, egy rossz mozdulat, és máris megjelenik az a kékes-lilás folt a bőrödön – a zúzódás. Bár nem túl esztétikus, általában ártalmatlan, és néhány nap alatt elmúlik. Ha viszont gyorsítani szeretnéd a gyógyulást vagy csökkenteni a fájdalmat, ezekkel az otthoni praktikákkal érdemes próbálkozni!