A tavalyi évben te is sokszor voltál fáradt, kimerült, stresszes? Vagy úgy érzed, nem telnek elég kiegyensúlyozottan a mindennapjaid, esetleg szimplán szeretnél többet tenni magadért? Jó hír, hogy akár egészen egyszerű lépésekkel, szokások kialakításával is elérheted, hogy jobban érezd magad a bőrödben! Mutatunk most tíz tippet a Times of Indiától, amelyekkel 2025 szinte biztos, hogy…