A cikk az alkohol fogyasztásának fogyókúrára és egészségre gyakorolt hatásait tárgyalja, kiemelve a rendszeres alkoholfogyasztás hátrányos következményeit. Az alkohol, amellett, hogy jelentős extra kalóriát tartalmaz, akadályozza a szénhidrátok, fehérjék és zsírok megfelelő lebomlását, így hozzájárulva a zsírraktározáshoz. Egy pohár bor vagy egy üveg sör estékre történő rendszeres fogyasztásával heti szinten 1100-1400 kalóriát halmozunk fel, ami […]