A legtöbb nő tapasztal valamilyen mértékű fájdalmat a menstruációja idején, illetve a havivérzését megelőző néhány napban. Ez általában nem akadályozza a hétköznapi teendőket, de vannak, akiknek szokatlanul fájdalmas a menstruációjuk. Mit tehetünk? Van egy-két bevált praktika, amit tényleg érdemes kipróbálni.