Az adaptogének olyan természetes anyagok, amelyek teák, tinktúrák, porok és kapszulák formájában érhetők el, és számos egészségügyi előnyt kínálnak. Ezek az anyagok nem kémiai összetevőik alapján kapják nevüket, hanem a testre gyakorolt hatásuk miatt. Az adaptogének segíthetnek csökkenteni a stressz szintjét, helyreállíthatják a szervezet egyensúlyát, erősíthetik az immunrendszert és javíthatják az általános jóllétet. Az alkalmazásuk […]