Sok olyan mindennapi szokás van, ami elsőre teljesen ártalmatlannak tűnhet, közben viszont nem tesznek jót nekünk. Rengeteg ilyen példát találhatunk mondjuk az étkezés terén, de gondoltad volna, hogy vannak olyan apró szokások is, amelyekkel alvás közben az arcodnak árthatsz? Szerencsére azonban csupa olyan dologról van szó, amin akár már a mai naptól kezdve változtathatsz.