Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Így befolyásolja a melatonin közérzetünket

Lehet, hogy nyugtalan, zavart a lelkiállapotunk, de fogalmunk sincs, hogy miért? Természetesen számtalan oka lehet, ám ezek közül az egyik legfontosabb: az alvás. Ha pihentető és megfelelő idejű az alvásunk, a közérzetünk is érezhetően jobb napközben.

Femcafe.hu

Növekedés.hu

vasarnap.hu

10perc.hu