A szervezetünkben lezajló, rendkívül összetett biokémiai folyamatokban rengeteg tényező játszik szerepet. Az anyagcsere függhet például a súlyunktól, az életkorunktól, a genetikánktól, de a mindennapi szokásaink még jobban befolyásolják. Eláruljuk, milyen módszerekkel tudod felpörgetni egy kicsit a folyamatokat.