A jóga és a hormonrendszer – 5 póz, ami segít megteremteni az egyensúlyt
A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
A rendszeres jógagyakorlásunkba érdemes beépíteni olyan ászanákat (jógapózokat), melyek célzottan a belső elválasztású mirigyeket stimulálják.
- Hirdetés -