Az érzelmi evés egy gyakori jelenség, amely sok ember táplálkozási szokásait nagymértékben befolyásolja, különösen stresszes időszakokban, amikor az étkezés válik érzelmi megnyugvást kereső válaszreakcióvá. Ezt a szokást gyakran kíséri önkritika és szégyenérzet, amely tovább fokozhatja a problémát. Kutatások szerint a népesség körülbelül 20 százaléka érintett ebben, különösen a nők és serdülők. Az érzelmi evés szokása […]