Nyitókép: JustLife/Shutterstock Akár egy cipősdoboz is segíthet az ülőmunkát végző embernek a gerincük védelmében. Feltehetjük rá a laptopunkat, hogy megfelelő magasságban legyen, az irodában ülve pedig rátehetjük a lábunkat – tanácsolta Daniela Biščová gyógytornász a TASR TV ZDRAVIE (Egészség) című műsorában. Szerinte az segít a helyes ülésben, ha szemmagasságban van a laptop képernyője, [...] Read More... Az ülőmunka tönkreteszi a gerincet. Egy cipősdoboz is sokat segíthet