Tapasztalataim szerint a szeptembernek sokak számára van inkább “újév” hangulata, mint a januárnak, és az emberek is nyitottabbak új rutin bevezetésére, vagy régi fogadalmak leporolására. Ez az időszak tökéletes lehet arra, hogy tudatosabbak legyünk az étkezéseink megtervezésével kapcsolatban.