Olvasás világnapja: keveset olvasunk, pedig az alvásunkra is jótékonyan hat
Magyarországon a lakosság 42%-a olvas valamilyen gyakorisággal. Bár olvasni mindig jó, az esti olvasás alvásunk szempontjából is kifizetődő. Átlagosan 36 percet olvasnak elalvás előtt azok, akik rendszeresen könyvet ragadnak mielőtt álomra hajtják a fejüket. Ez az időtartam pedig nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy alvásuk pihentető legyen: 15,1%-uk ugyanis kiváló alvásról szokott beszámolni. Mindez nem véletlen, hiszen … A Olvasás világnapja: keveset olvasunk, pedig az alvásunkra is jótékonyan hat bejegyzés először Budapest24-én jelent meg.
- Hirdetés -