A máj az egyik legfontosabb szervünk, elsősorban méregtelenítő szerepe miatt. Sokaknak azonnal az alkohol jut eszébe, amikor a májkárosító tényezőkről van szó, de egyes ételek is károsíthatják a májat. Ezen ételek túlzott fogyasztása nemcsak a májbetegségek, például a nem alkoholos zsírmáj kialakulásának kockázatát növeli, hanem akadályozhatja az egészséges fogyást és az általános májműködést is. Az […]