Az évek múlásával, illetve a helytelen táplálkozással sajnos egyre gyakrabban fogunk ilyen-olyan problémákat tapasztalni a szervezetünk működését illetően. Az egyik gyakran elhanyagolt kérdés az, hogy hogyan őrizhetjük meg a csontjaink egészségét, pedig ez az életkor előrehaladtával sajnos egyre fontosabbá válik.