A személyi edző szerint ez a 3 tényező a fitt és hosszú élet titka
Ha csak kevés időt tudunk szánni a testmozgásra, akkor a szakértő szerint ezekre koncentráljunk, amennyiben fitt és egészséges életre vágyunk idősebb korban. A személyi edző szerint ez a 3 tényező a fitt és hosszú élet titka
- Hirdetés -