Értesítések engedélyezése
Engedélyezi az értesítéseket a böngészőjében?

Hogyan aludjunk jól a kánikula alatt

Kánikula idején éjjel sem csökken 20 fok alá a hőmérséklet, ami igencsak megnehezíti az éjszakai pihenést. De van pár tipp, amit bevethet, ha szeretne a melegben is jól aludni. A kánikula nemcsak nappal terheli meg a szervezetet, de az éjszakai pihenést is nagyban befolyásolhatja. „A normál alvási ciklus részeként testhőmérsékletünk kora este csökkenni kezd, ez […]

Femcafe.hu

Növekedés.hu

vasarnap.hu

10perc.hu

Közeleg a kánikula vége