A pilates feszesítő hatása látványosan karcsúsítja és formálja az alakot. Még mindig nem késő belecsapni a rendszeres testedzésbe! Habár a testmozgás nem hagy azonnal nyomot a testen, és sokan kifejezetten a nyári szezonra szeretnék elérni legjobb formájukat, még mindig nem késő belevágni az életmódváltásba. A rendszeres edzéseknek köszönhetően garantáltan jobban érzed majd magad a bőrödben. Feszesíti a hasat, centiket farag le a combokról: alakformáló pilates 11 percben