India többezer éves, ősi hagyományát foglalja magába és az alternatív orvoslás tanításait egységesíti az ájurvéda. A középpontjában elsődlegesen az egészség megőrzése áll. Erre pedig több gyakorlatot is találunk, melyeket könnyedén beépíthetünk a napi rutinunkba. Általuk nemcsak a magasabb szintű egészséget tapasztalhatjuk meg, hanem képesek lehetünk ezeket a szokásokat az öngondoskodásunk kreatív kifejezésére használni és a 5 ájurvédikus szeánsz az egészségért