Egy kis nyújtás tényleg segíthet abban, hogy feszesebb legyen a nyak- és az állvonal? Önmagában nem, de tény, hogy a rossz testtartás és az izmokban felgyülemlett feszültség negatívan befolyásolja a bőr tartását, hatásukra hangsúlyosabbá válhat a megereszkedése. A bőrápoláson túl számos praktika kínálkozik arra, hogy késleltessük, illetve mérsékeljük az öregedés külsőleg jelentkező tüneteit, például a Félperces nyújtó gyakorlat a feszesebb nyak- és állvonalért: ellazítja az izmokat