Sokan választják az ülőmunkát, hiszen ez sokkal kényelmesebb, és úgy gondolják, hogy egészségesebb is, mint a fizikai munka. Utóbbi azonban nem feltétlenül igaz, hiszen a napi 8-10 óra üldögélés sajnos nagyon is igénybe veszi a szervezetünket. Lássuk, pontosan miként, és mit tehetünk, ha szeretnénk ezeket elkerülni. A 6 gyakori egészségügyi probléma, amit az ülőmunka okoz és tucatnyi tipp a megelőzésükre bejegyzés először Életforma-én jelent meg.