10 étel, ami segít a gyulladás csökkentésében
A tanulmányok azt mutatják, hogy egyes élelmiszerek segíthetnek csökkenteni a krónikus gyulladást. Ide tartozik az olívaolaj, valamint bizonyos bogyók és gyümölcsök, zöldségek, fűszerek és halak.
- Hirdetés -