Ha egészségről esik szó, igyekszünk minden követ megmozgatni, és az életünk minden területén változásokat eszközölni, hogy újra erőnk teljében lehessünk. Az egészséges életmód kialakítása önmagában sem egyszerű feladat, hiszen rengeteg dolgon aprózódik el a figyelmünk. Napi két liter vizet inni, elég vitamint bevinni és mellette eleget mozogni a hétköznapok forgatagában igencsak körülményes. Így nem csoda, Komolyan károsíthatja az egészséged, ha nem szabadulsz meg tőle: 10 tipp a penész ellen